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大腿四頭筋と膝痛の関係

大腿四頭筋は、膝をささえる筋肉で膝を伸ばす筋肉の中心でもあります。

中間広筋、外側広筋、内側広筋、大腿直筋の四つが含まれます。膝蓋骨から膝蓋腱を介して脛骨にしっかりと付着しています。

大腿四頭筋は膝蓋骨をてこのように利用して膝を効率的に伸ばします。

膝の病気の治療には、まずこの大腿四頭筋をきたえることが最も重要になります。

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